ターザン 雑誌 まだ予約できる! 表紙はSnow Man めめ

ターザン 2021年10月14日号が発売します。

表紙は、Snow Man目黒 蓮さん。

すでに予約受付が始まり、売り切れているショップがあるほど、人気です。

詳細をみていきましょう。

Tarzan(ターザン) 2021年10月14日号 No.819

発売予定日:2021年9月22日
参考価格:680円
出版社:マガジンハウス

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上記でお取り扱いがあります。

売り切れているショップが多いですので、早めの予約をおすすめします。

また、売り切れているショップも復活する可能性がありますので、要チェックです。

 

内容

ターザン 2021年10月14日号は『脂肪を減らす、筋肉を増やす 食トレの強化書』。

表紙は、Snow Manの目黒 蓮さんです。

自宅での自体重トレで鍛え上げたカラダに必見ですよ。

とても魅力的ですね。

美味しい食材がスーパーに並ぶ、味覚の秋、食欲の秋ですね。

カラダを鍛えているトレーニーや、これから運動を始めてみようと思っている人に、
なにを食べればいいのかなど、きっちりわかる特集があります。

トレーニング同様に、それ以上にボディメイクの鍵を握るのが、栄養摂取となります。

三大栄養素PFC+ビタミンの、新説PFCバランスで考える食事術。

今回は、脂肪を減らしたいと思っている人、筋肉を増やしたいと思っている人の、2パターンに分けて、なにを食べるべきか具体的にわかる本です。

また、バレーボール日本代表のエース、石川祐希選手の「筋肉増」食事術や、今夏のオリンピックで日本選手が、試合前日そして試合直後に食べていたメニューなど、アスリートの栄養摂取の秘密も徹底リサーチしています。

とても気になりますね。

センター綴じ込み企画は、「食×テクノロジー」の新潮流、フードテックが紹介されています。

植物性代替肉や完全栄養食、新しいタンパク源として注目される昆虫食など、トレーニングする人たちに向けて、肉や牛乳に変わるもの最新事情をレポートしました。

「食」に対する学びが幅広く得られる一冊となっています。

トレーニングする人には必見ですね。

ぜひゲットしたいです。

売り切れているショップが多いので、早めの予約をおすすめします。

 

 

その他の情報

今回表紙となったSnow Manの目黒 蓮さんについて。

1997年2月16日生まれ。

Snow Manのメンバーです。

2019年1月にSnow Manへ加入。

2020年1月22日にSnow ManとしてCDデビューを果たしました。

もうすぐ始まるドラマ『消えた初恋』の出演予定もあり、今注目されています。

道枝駿佑さんとW主演です。

これは期待できますね。

とても楽しみです。

2021年10月9日スタートです。

毎週土曜、夜11:30~。

<この秋、最強コンビが誕生!!>
日本中をキュンキュンさせるW主演
道枝駿佑(なにわ男子/関西ジャニーズJr.)×目黒 蓮(Snow Man)
話題沸騰中の大人気コミックを初のドラマ化!
勘違いから始まる高校生の恋と友情を描く青春物語
ピュアで一生懸命、だけどちょっぴりトンチンカン!?
尊い“初恋ラブコメ”が始まる!