Instagramフォロワー43.5万人超、大人気の骨格矯正ピラティストレーナー、mieyさん。
そんなmieyさんの骨格リセットで一生太らない体をつくる ぜったい変わる3週間レシピが発売されます。
すでに予約受付が始まっているため、お知らせします。
骨格リセットで一生太らない体をつくる ぜったい変わる3週間レシピ
発売日 : 2021年6月22日
参考価格：1400円
出版社 : 宝島社
全身を整えて、3週間で成果が出るプログラムを紹介！
骨や筋肉をほぐし、クセやバランスを整える「ウォーミングアップ」。
そして、トレーニングで「鍛える」こと。
スッキリとした理想のボディラインになれて、体重が落ちるので一石二鳥ですね。
また、肩こりや猫背、膝の痛みなど、不調の改善も期待でき、良い循環を生みます。
この本を読んで、3週間レシピを実践し、痩せたい、理想のボディラインになりたいですね。
ダイエットしたい人におすすめです。
また、書籍と連動したエクササイズの実演動画付きなのでとても分かりやすいです。
通販紹介
下記で予約、購入できます。
骨格矯正ピラティストレーナー、mieyさんについて
骨格矯正ピラティストレーナーでスタジオ経営しています。
産後太りから11kg減量に成功。
初書籍「がんばり筋をほぐせばおなかも脚も細くなる」でもAmazonランキング(ヨガピラティス部門)1位 、楽天週間ランキング(その他部門)4週連続1位 をとっており、大好評です。
レディースウェアファッションセンターしまむらでフィットネスウェアをプロデュースしています。
Instagramやツイッターでもトレーニング等の動画などをあげていて、とても参考になります。
ユーチューブでも
『本当にすごい、筋トレ始めて4ヶ月で15キロ落としたんですけど内腿だけどうしても痩せなくて色んなもの試して困ってでも全然効かなくて、この動画をやってまだ三日目とかなんですけど効果がエグいくらい出てて感動してます✨✨』
『振られた元カレから貰ったぬいぐるみを死ぬ物狂いで潰し続けた結果、長い間無かった内ももの隙間が誕生してとっても嬉しいです。ありがとうな元カレ、ありがとうございます先生😭』
などとても大人気です。
ユーチューブが気になる方はこちら↓
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