神やせ7日間ダイエット 第2弾 予約開始! 石本哲郎 食事 メニュー本

もっと!神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる!が発売します

「神やせ7日間ダイエット」第2弾です。

予約受付が始まっていますので、お知らせしますs。

もっと!神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる!

発売予定日:2022年3月9日
参考価格:1430円
出版社:KADOKAWA
JAN:9784046056030

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内容

「神やせ7日間ダイエット」第2弾は食べられるものがさらに増えてやせることができる本です。

「神やせ7日間ダイエット」とは、たった1週間で、筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで「神ワザ」のようにやせられるダイエット法です。

2021年1月に発売後、口コミで広がり成功者が続出しましたね。

第一弾はこちら

SNSには神やせの効果の高さと「私にもできた!」という喜びの声が溢れました。

今回は新しい神やせプランC、プランDを紹介します。

神やせ第1弾体験者の数多くの意見をフィードバックして生まれた今回の2つの新プラン。

最大の特徴は食べられるものが第1弾よりも増えて、さらに取り組みやすくなったことです。

自分でアレンジすることができるよう、今回も神やせでやせるタネ明かしをしっかり解説しています。

さらに、7日間チャレンジのあと、どのように普段の食事へ戻していったらいいのか、第1弾のプランA、プランBのレシピとの互換性、神やせを7日間以上続けたい場合のポイントなども丁寧にかいてあります。

前回のも可愛いイラスト満載なので、かなり分かりやすい内容でした。

今回も期待できそうですね。

 

 

石本 哲郎さんについて

女性専門のパーソナルトレーナー。

のべ1万人以上の女性を指導し、成功へと導いてきた。

女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究、さらに女性がどんなときにダイエットに挫折するのかを知るために、自ら意図的に太ってやせる「減量」実験を27回行う。

モデル等ではなく一般女性の指導をもっとも得意とし、健康的かつきれいに女性の体を変える技術は誰にも負けないという自負がある。

本書は前著で大評判となった筋トレなし、食事だけでやせる「神やせ7日間ダイエット」がパワーアップしたレシピ増強進化版。